Clases particulares para adultos

En nuestra escuela de natación tenemos clases particulares e individualizadas de 45´  para adultos donde ofrecemos mucha amplitud de objetivos, como por ejemplo:

• Miedos y fobias al agua; tratamos las fobias al agua para combatir cualquier trauma y miedo en el agua por cualquier causa. Los objetivos que nos proponemos son los siguientes:

• Dar seguridad en el agua.
• Confianza para sentirse seguro y relajado en el agua, construyendo una relación positiva con el medio acuático.
• Habilidades básicas como dominar la flotación, respiración, la inversión de la cara y las primeras técnicas de patada y brazada consiguiendo disfrutar del agua para superar los miedos. 

• Lesiones; tratamos cualquier lesión a nivel de espalda ( cifosis, escoliosis, hernia de disco,etc..), a nivel de articulaciones ( tobillo, rodilla, cadera, hombros, etc…) como a nivel muscular ( roturas fibras, contracturas, etc…). Aprovechando el mejor beneficio que hay para estas lesiones que es el poco impacto que nos ofrece el agua utilizando muchísima variedad de ejercicios de recuperación dentro del agua, y por el contrario ejercicios fuera del agua no se podrían hacer. Este trabajo dentro del agua que realizamos según el tipo de lesión, fortalecemos muscularmente la zona afectada para tener una buena protección muscular evitando que la lesión vaya a más o incluso que deje de dolor con bastante menos intensidad.

También es aconsejable tratar lesiones antes de pasar por quirófano para reforzar toda la zona de alrededor de la lesión consiguiendo una buena masa muscular, donde esto nos ayuda a conseguir una mejor recuperación tras la operación.

• Tratamiento postoperatorio; esta parte es importantísimo el trabajo en el medio acuático, donde nos deja una amplia zona de trabajo para iniciar la recuperación después de una intervención quirúrgica. Aquí nos deja multitud de propiedades de ejercicios para la mejora de la fuerza y flexibilidad por el poco impacto del medio acuático.

• Tratamiento en problemas psíquicos o motores.
• Tratamientos en poblaciones especiales.